Kalender

man
tir
ons
tor
fre
lør
søn
april
1
2
  • Hatha Yoga
    16:30 -18:00
    02-05-18

    Klassisk hatha yoga som undervist på ashram i Indien.

    I den klassiske hatha yoga er fokus på stimulering og styrkelse af organer og kirtler, men du vil også opleve at blive stærkere og mere fleksibel i muskler, sener, ledbånd og bindevæv.

    Undervisningen begynder med en guidet afspænding/mindfulness meditation, åndedrætsøvelser og blid opvarmning. Herefter bliver du introduceret for forskellige klassiske asanas/stillinger. Undervisningen slutter med afkølende asanas og en guidet afslapning/meditation, hvor din krop får lov til at slappe af og regenerere.

  • Yin yoga
    18:15 -19:45
    02-05-18

    I yin yoga arbejder vi med bindevæv og meridianbanerne, så gamle spændinger, skader, oplevelser og traumer kan forløses.

    Vi tager hensyn til din krops bygning og behov, så du får mest ud af undervisningen.

    Du kan opleve at yin yogaen har stor effekt på gamle skader og din følelsesmæssige tilstand.

3
4
5
6
7
8
9
  • Hatha Yoga
    16:30 -18:00
    09-05-18

    Klassisk hatha yoga som undervist på ashram i Indien.

    I den klassiske hatha yoga er fokus på stimulering og styrkelse af organer og kirtler, men du vil også opleve at blive stærkere og mere fleksibel i muskler, sener, ledbånd og bindevæv.

    Undervisningen begynder med en guidet afspænding/mindfulness meditation, åndedrætsøvelser og blid opvarmning. Herefter bliver du introduceret for forskellige klassiske asanas/stillinger. Undervisningen slutter med afkølende asanas og en guidet afslapning/meditation, hvor din krop får lov til at slappe af og regenerere.

  • Yin yoga
    18:15 -19:45
    09-05-18

    I yin yoga arbejder vi med bindevæv og meridianbanerne, så gamle spændinger, skader, oplevelser og traumer kan forløses.

    Vi tager hensyn til din krops bygning og behov, så du får mest ud af undervisningen.

    Du kan opleve at yin yogaen har stor effekt på gamle skader og din følelsesmæssige tilstand.

10
11
12
13
14
15
16
  • Hatha Yoga
    16:30 -18:00
    16-05-18

    Klassisk hatha yoga som undervist på ashram i Indien.

    I den klassiske hatha yoga er fokus på stimulering og styrkelse af organer og kirtler, men du vil også opleve at blive stærkere og mere fleksibel i muskler, sener, ledbånd og bindevæv.

    Undervisningen begynder med en guidet afspænding/mindfulness meditation, åndedrætsøvelser og blid opvarmning. Herefter bliver du introduceret for forskellige klassiske asanas/stillinger. Undervisningen slutter med afkølende asanas og en guidet afslapning/meditation, hvor din krop får lov til at slappe af og regenerere.

  • Yin yoga
    18:15 -19:45
    16-05-18

    I yin yoga arbejder vi med bindevæv og meridianbanerne, så gamle spændinger, skader, oplevelser og traumer kan forløses.

    Vi tager hensyn til din krops bygning og behov, så du får mest ud af undervisningen.

    Du kan opleve at yin yogaen har stor effekt på gamle skader og din følelsesmæssige tilstand.

17
18
19
20
21
22
23
  • Hatha Yoga
    16:30 -18:00
    23-05-18

    Klassisk hatha yoga som undervist på ashram i Indien.

    I den klassiske hatha yoga er fokus på stimulering og styrkelse af organer og kirtler, men du vil også opleve at blive stærkere og mere fleksibel i muskler, sener, ledbånd og bindevæv.

    Undervisningen begynder med en guidet afspænding/mindfulness meditation, åndedrætsøvelser og blid opvarmning. Herefter bliver du introduceret for forskellige klassiske asanas/stillinger. Undervisningen slutter med afkølende asanas og en guidet afslapning/meditation, hvor din krop får lov til at slappe af og regenerere.

  • Yin yoga
    18:15 -19:45
    23-05-18

    I yin yoga arbejder vi med bindevæv og meridianbanerne, så gamle spændinger, skader, oplevelser og traumer kan forløses.

    Vi tager hensyn til din krops bygning og behov, så du får mest ud af undervisningen.

    Du kan opleve at yin yogaen har stor effekt på gamle skader og din følelsesmæssige tilstand.

24
25
26
27
28
29
30
  • Hatha Yoga
    16:30 -18:00
    30-05-18

    Klassisk hatha yoga som undervist på ashram i Indien.

    I den klassiske hatha yoga er fokus på stimulering og styrkelse af organer og kirtler, men du vil også opleve at blive stærkere og mere fleksibel i muskler, sener, ledbånd og bindevæv.

    Undervisningen begynder med en guidet afspænding/mindfulness meditation, åndedrætsøvelser og blid opvarmning. Herefter bliver du introduceret for forskellige klassiske asanas/stillinger. Undervisningen slutter med afkølende asanas og en guidet afslapning/meditation, hvor din krop får lov til at slappe af og regenerere.

  • Yin yoga
    18:15 -19:45
    30-05-18

    I yin yoga arbejder vi med bindevæv og meridianbanerne, så gamle spændinger, skader, oplevelser og traumer kan forløses.

    Vi tager hensyn til din krops bygning og behov, så du får mest ud af undervisningen.

    Du kan opleve at yin yogaen har stor effekt på gamle skader og din følelsesmæssige tilstand.

31
juni
juni
juni

 

 

Booking på et hold sker direkte til underviseren, da alle undervisere i huset er selvstændige:

Isabelle Jørgensen
Telefon: 60 54 09 74
E-mail: isabelle@lifeyoga.dk
www.lifeyoga.dk

Du kan booke en gratis prøvetime HER eller gå direkte til online booking HER.

Hanne Winther
Telefon: 51 28 16 25
E-mail: hwinther1@gmail.com
www.hapilates.dk

Du kan booke en gratis prøvetime HER eller gå direkte til online booking HER.

Monalisa Sofia Dittmann
Telefon: 22 44 35 77
E-mail: info@alivayoga.dk
www.alivayoga.dk

Se holdtiderne HER.

Toke Hougaard
Telefon: 51 94 49 07
E-mail: behandling@tokehougaard.dk
www.tokehougaard.dk

Du kan booke en gratis prøvetime HER.

Erica
E-mail: erica.lambertdk@gmail.com
www.taoistmeditation.dk